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健康飲食好習慣 美味又營養

2020-05-22 16:45:30來源:雨花臺區經濟開發區關工委作者:王琴

  5月20日是中國學生營養日,為深入推進合理膳食行動、學生營養改善專項行動,開發區組織開展“健康飲食好習慣,美味以營養”主題教育活動,號召學生在家中與家人一起動手制作健康營養餐,讓學生在制作和分享美食的過程中了解食物的特性,學習食物營養搭配,體會合理膳食的重要性,培養健康飲食的好習慣,

  李鑫偉同學帶來了快板”說美食“:“三減三健關鍵,減油減糖戒酒煙,特別注意燒菜少放鹽,成人5克鹽,兒童老人6克鹽,合理飲食。養成良好的健康生活習慣,提高健康觀念,我做三減三健代言人,我代言。”

  通過快板宣講,有效的引導家長和孩子摒棄不良飲食習慣,倡導從“三減三健”開始,能健康快樂成長,享受幸福學習生活。

編輯: 李瑩瑩

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